先兆中暑只需采取下列方法救治(1)迅速将中暑者移至凉快通风处; (2)脱去或解松衣服，使患者平卧休息;(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水;(4)用凉水或酒精擦身;(5)用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些人丹或十滴水。
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